Opis

Neti pot ili čistač nosnica u Ayurvedi se tradicionalno koristi kao dio svakodnevne higijene. Na ovaj način njegujemo nosnice, čistimo ih i preventivno djelujemo na suzbijanje svih vrsta blokada i začepljenja koja mogu prouzrokovati probleme sa sinusima, alergijama, glavoboljom…

Ispiranje nosnica slanom vodom kroz Neti posudicu olakšavaju se problemi sa sinusima na potpuno prirodan način: uklanjamo sluz i istovremeno olakšavamo disanje. Korištenjem slane vode u čistaču nosa povećavate uspješnost čišćenja i otapanja sluzi u nosnicama.

Neti pot je u Ayurvedi sastavni dio dnevnog rituala i preporučamo ga za svakodnevnu upotrebu kako biste prevenirali razne upale. No, pomaže i olakšava disanje i kod već nastalih upala, prehlada i alergija.

Čistač nosnica Neti pot koristite na način da tekućinu ulijevate kroz jednu nosnicu, a tekućina sa sluzi izlazi kroz drugu nosnicu. Postupak ponovite s obje nosnice te nakon čišćenja nježno, dobro ispušite preostalu tekućinu iz nosnica. Od iznimne je važnosti dobro posušiti nosnice (ispuhivanjem zraka kroz njih) nakon čišćenja tekućinom.

Prema istraživanjima, ovaj način čišćenja nosnica slanom tekućinom učinkovito čisti nosnu šupljinu, uklanja elemente koji izazivaju upalu te pojačavaju mogućnost samočišćenja dišnog sustava.

Koristite Neti pot barem jednom dnevno.

Kako koristiti Neti pot čistač nosnica?

1. Korak
Koristite neti pot iznad umivaonika:
– U suhi neti pot dodajte destiliranu, pročišćenu vodu sobne temeperature u kojoj je otopljena himalajska sol (vrhom žličice zagrabite malenu količinu himalajske soli. Voda neka bude destilirana ili filtrirana.)
– Nagnite se nad umivaonik te glavu nakrenite pod 45 stupnjeva.
– Nježno pritisnite sisak neti pota na nosnicu koja je bliže stropu.

2. Korak
Dišite na usta tijekom ovog koraka:
– Neti pot stalno držite prislonjen na nosnicu dok tekućina ulazi kroz jednu i izlazi kroz drugu nosnicu.

3. korak
Tekućina izlazi iz nosnice koja je bliže umivaoniku.
– Potrošite svu tekućinu kroz jednu nosnicu. Podignite glavu, dišite kroz obje nosnice te u maramicu ispušite sav preostali sadržaj iz vašeg nosa.

4. korak
Ponovite korake čišćenja i na drugoj nosnici.

Dobrobiti ispiranja nosa Neti posudicom prema Ayurvedi:

• Prevenira i liječi upale gornjih dišnih puteva
• Prevenira i ublažava alergije
• Čisti nos od bakterija i viška sluzi
• Ovlaživanjem dišnih puteva sprečavamo razvijanje virusa koji vole suhu podlogu
• Pročišćava sinuse
• Potiče prirodni mehanizam zaštite organizma od upala i infekcija sinusa, grla i nosa
• Stimulira rad mozga
• Djelotvorno je kod migrena, i nervnih oboljenja
• Doprinosi ublažavanju infekcija i začepljenja uha i tinitusa
• Jača koncentraciju, pamćenje i bistrinu uma

✅ Za cjelovitu njegu sinusa preporučujemo nakon korištenja Neti keramičke posudice dobro posušiti dišne puteve snažnim ispuhivanjem zraka kroz obje nosnice, te nakon toga u svaku nosnicu ukapati 4-6 kapi Nasya ulja.

✅ Ukoliko želite naručiti Paket za njegu sinusa – po povoljnijoj cijeni, više informacija potražite OVDJE.

✅ Posebna preporuka: Koristite keramičku Neti posudicu, ne plastičnu.

Sigurnosni savjeti:

Neti pot je odlično rješenje kod začepljenja, no važno je slijediti sigurnosne savjete:
• Koristite destiliranu, filtriranu ili prokuhanu vodu, koja je ohlađena na sobnu temperaturu.
• Neti pot temeljito očistite vrućom vodom i biološkim eko antibakretijskim detergentom nakon svake upotrebe.
• Neti pot nije namijenjen za upotrebu kod djece do 8 godina.

Brza dostava

AyuGarden preparate šaljemo odabranom dostavnom službom. Isporuka u roku 1-3 radna dana od narudžbe. Dostava je besplatna za narudžbe iznad 55 Eura.