Imate li problema s održavanjem fokusa? Ništa iznenađujuće. Bombardirani smo nevjerojatnim količinama informacija, a njihovi prezenteri bore se za našu…
![balance blur boulder close up](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/11/pexels-photo-355863-410x250.jpeg)
![mind your head signage](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/11/pexels-photo-2440530-410x250.jpeg)
Mentalni detox
S obzirom na brzinu protoka i količinu informacija, te koliki utjecaj kvaliteta misli ima na naše sveopće zdravlje, mentalna higijena…
![woman exercising bear body of water](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/11/pexels-photo-1300526-410x250.jpeg)
Tjelovježba po došama
Na prvi spomen Ayurvede većini ljudi na zapadu padne na pamet riječ „doša“. Skloni smo simplificirati stvari, čime ulazimo u…
![pregnant woman lying in the bathtub](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/11/pexels-photo-10996889-410x250.jpeg)
Zatrudnjeti uz pomoć Ayurvede
Problemi s plodnošću danas pogađaju sve više žena. Uzroci se, uz urođene, pripisuju “suvremenom” načinu života punom stresova, nezdravih navika,…
![](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/11/Screenshot-2023-12-13-at-09.50.10-410x250.jpg)
Muška plodnost i Ayurveda
Iako u društvu još uvijek prevladava slika kako je neplodnost uglavnom ženski problem, i statistike govore kako udio muške neplodnosti…
![black ceramic bowl with soup](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-11033943-410x250.jpeg)
Jesenska prehrana u skladu s Vata došom
U sezoni smo kojom dominira Vata doša – u znaku hladnoga, suhoga, vjetrovitog, prozračnog, brzog…Utječe na sve nas, čak i…
![woman showing heart hand sign](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-621731-410x250.jpeg)
Sklad Mjeseca i mjesečnice
Energiju Mjeseca mnoge drevne tradicije povezuju s osjećajima i intuicijom – dominantno ženskim kvalitetama. Mjesečevi rituali kojima se slavi i…
![food healthy nature fashion](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-6724402-410x250.jpeg)
Ayurvedska masaža za Dušu i Tijelo
Ayurveda smatra da je Ulje za Tijelo isto što i Ljubav za Dušu. Navikli smo redovito dodavati ulje u naš…
![couple practicing yoga](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-6787440-410x250.jpeg)
Shatavari i za muško zdravlje
Shatavari je iznimno popularna ayurvedska biljka za zdravlje žena. Od davnina i s razlogom slovi jednom od najboljih za ženski…
![food man people coffee](https://www.ayugarden.com/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-10389159-410x250.jpeg)
Masala chai kroz prizmu Indije
Što je za nas kava, u Indiji je Masala chai – napitak koji se priprema od crnog čaja, kuhanog mlijeka,…