Dok prelazimo iz mračne zime u svjetlo proljeća, odbacujemo mnoge aspekte svojega “zimskog kaputa”. Tijekom nadolazećih mjeseci svojem organizmu valja…
CategoriesBlog Dnevni rituali 
CategoriesBlog Dnevni rituali Mlijeko s kurkumom i gheejem za jaku energiju
Stres u kombinaciji s hladnoćom, nije dobitna kombinacija za opće energetsko stanje i imunitet. Jednostavna i potpuno prirodna “energetska bomba”,…
“Kraljica cvijeća” za doše sreća
Ruža je drevni simbol izražavanja ljubavi, zahvalnosti, naklonosti… Odavna je pomagala ljudima u uzdizanju plemenitih, ljubavnih osjećaja prema sebi i drugima.…
CategoriesBlog Dnevnom rutinom do zdravog sna
Nesanica postaje sve učestaliji i rasprostranjeniji problem suvremenog čovjeka. A bez zdravog spavanja, nema niti zdravog tijela, stabilne psihe, snage…
CategoriesBlog Začini za vitalnost i dobro zimsko raspoloženje
Zdravo je zagrijati se začinima, začiniti život u hladnim i kratkim zimskim danima. Ayurveda u hrani i napitcima prvenstveno preporučuje…
Amla bobica – zdravlju bombica
Iznimno cijenjena bobica – Amla – jedna je od najkorištenijih biljaka u Ayurvedi. U Indiji je smatraju lijekom za sve –…
Kava i Ayurveda
Ritual, društvo, opuštanje, stimulans, utjeha – sve u šalici kave. Sinonim je viđanja i druženja specifično na našim prostorima gdje odnos…
CategoriesBlog Biljke i ulja za zdrave zube i probavu
Zdravlje i njegu usne šupljine, zapadni svijet uglavnom promatra površinski, kroz industrijsku prizmu kad su u pitanju zubi, desni, ugodan dah.…
Uljnom masažom vlasišta do jake kose i imuniteta
Među podosta zdravih rutina, uljenje kose i vlasišta na zapadu još uvijek nije dovoljno prepoznato. Ipak, iznimno je vrijedan dio ayurvedskih…
CategoriesBlog Jesen u znaku balansa Vata doše
Vata je energija zraka i etera, pokreta i impulsa, kreativnosti i povezanosti. U ravnoteži, ova doša upravlja našim iskustvima fleksibilnosti,…
