Pitta doša

Pitta doša

Vatra + Voda

KARAKTERISTIKE PITTA DOŠE

  • Oblik tijela: Srednje tjelesne građe
  • Težina: Prosječna; lako se debljaju, ali lako i mršave
  • Koža: Masna; skloni su aknama, upalama, pjegama i madež Lako izgore na suncu
  • Kosa: Skloni su rano sijediti
  • Kosti: Srednje strukture
  • Prsti i ruke: Srednje dugi, često vrući i znojni
  • Nokti: Meki, ugodnog oblika. Često ružičasti
  • Oči: Često prodorne, svijetlo zelene ili plave
  • Nos: Tanak, prćast
  • Apetit: Velik; postaju iziritirani kad su gladni
  • Probava: Uredna
  • San: Lagan, ali ne ometaju se lako
  • Snovi: U bojama, brzi, strastveni, tučnjava
  • Seksualna aktivnost: Jak seksualni nagon
  • Puls: Ujednačen, oš Poput skokova žabe
  • Memorija: Dobra. Logično, racionalno razmiš
  • Organiziranost: Dobri su planeri, jako dobro organizirani i odlični u realizaciji
  • Donošenje odluka: Brzo
  • Prijateljstva: Jako izbirljivi, kreiraju topla prijateljstva
  • Novac: Planiraju trošenje
  • Emocije: Mogu mrziti i razarati
  • Oštrina, ljutnja, manipulacija, iziritiranost, ljubomora, cinizam…
  • Kada su u ravnoteži, tolerantni su, brižni, duhoviti, hrabri
  • Osobnost: Pozitivne osobine: Hrabrost, fokusiranost…
  • Neutralne: Logičnost, ozbiljnost, organiziranost…
  • Vode borbu s: Ljutnjom, ljubomorom, kriticizmom…
  • Zdravstveni problemi: Skloni su upalama, kožnim bolestima, i bolesti jetre i želuca
  • Pitta došu vraćaju u ravnotežu: Blage, smirujuće aktivnosti
  • Važno za Pitta došu: Ne sudi i ne traži krivca!

Uživajte u malim stvarima, jednog ćete dana shvatiti koliko su bile velike...

 

  • Pitta doša temelji se na elementu vatre
  • Karakteriziraju ju vatrene emocije i vatreni pristup životu
  • Pitta ljudi izrazito su ambiciozni, fokusirani, odlični su vođe i menađeri
  • Kada su u neravnoteži brzo će se naljuti, planuti, mogu biti vrlo cinični i kritični
  • Srednje su tjelesne građe
  • Budući da u njima prevladava element vatre, uvijek im je vruće
  • Kada su u ravnoteži, Pitta osobe pršte od energije i pune su Života!
  • U tijelu je odgovorna za probavni sistem i metabolizam
  • Sklonost kožnim bolestima, te bolesti jetre i želuca
  • Pitta neravnoteža se u tijelu najčešće pokazuje kroz infekcije, upale, osip, temperaturu
  • Skloni su problemima probavnog sustava, osobito proljevu, kiselini u želucu, hemoroidima, hepatitisu, alergijama na hranu…
  • Emocije: Kada su u ravnoteži, vrlo su brižni, duhoviti i hrabri
  • Znaju uživati u životu!
  • No kada su van ravnoteže, mogu mrziti i razarati; oštri su, naglašenog ega, znaju manipulirati i biti ljubomorni
  • Osobnost: Logični su, jako dobre memorije
  • Organizirani su i odlučni u realizaciji
  • Kad nešto započnu, idu do kraja
  • Brzo i lako donose odluke
  • Britki su, brzi, krasi ih oštar intelekt

 Kako Pitta došu vratiti u ravnotežu?

  • Uravnotežena prehrana u skladu s Pitta došom
  • Obroci u mirnom okruženju
  • Smirujuće aktivnosti, primjerice šetnja prirodom
  • Svakodnevna meditacija
  • Smirujuće boje; plava, zelena, bijela
  • Smirujuća glazba
  • Vrijeme za dnevni odmor (svaki dan)
  • Smijeh
  • Prilagođavanje prehrane i dnevne rutine godišnjim dobima i mjenama u prirodi
  • Izbjegavanje umjetnih stimulansa bilo koje vrste
  • Posao volontera (zbog sklonosti materijalizmu)
  • Rashlađujući tuš
  • Slatka, smirujuća eterična ulja (ruža, sandal)
  • Poludrago kamenje s smirujućom energijom (mjesečev kamen, biseri, plavi safir)
  • Svakodnevna samomasaža s rashlađujućim uljima (kokosovo)
  • Susret s vlastitim emocijama kroz, primjerice, vođenje dnevnika

 Pitta prehrana

  • Okusi: slatko, gorko, oporo-trpak (astringent)
  • Hrana neka bude rashlađujuća
  • Pogodna je sirova hrana
  • Pijte zelene sokove od svježeg voća i povrća
  • Jedite svaki dan u isto vrijeme
  • Za Pitta došu doručak je osobito važan, i rani ručak
  • Izbjegavajte rafinirani šećer
  • Izbjegavajte alkohol i kavu
  • Pijte puno vode, minimum 2 litre dnevno (ovisno o tjelesnoj težini)
  • Rashlađujući biljni čajevi su dobrodošli (menta, hibiskus…)

Pitta rekreacija

  • Smirujuće aktivnosti poput šetnje prirodom, joge, plivanja
  • Izbjegavati natjecanja