Čovjek biva bolestan jer se odvojio od sebe sama. Odvojio se od prirode, u sebi i oko sebe. Bolesti dolaze od nezdravih podražaja na čovjekovih 5 osjetila. Smrad i zagađen zrak uništavaju njuh, buka uništava sluh, zagađena hrana i voda nisu zdravi za osjetilo okusa, prizori oko nas često nisu oku ugodni, baš kao i dodiri koji su sve rijeđi i sve manje nježni. Tako se čovjek današnjice malo pomalo otuđio od sebe, od svoje iskonske prirode. Prirode svoje Duše. Kakvim ti podražajima izlažeš svakodnevno svojih 5 osjetila?
Od kuda potječu sve bolesti (na fizičkoj razini)?
Iz glave i iz neravnoteže probavnog sustava
- Zašto postajemo bolesni?
- Zaboravili smo tko mi uistinu jesmo
- Zaboravili smo svoju istinsku prirodu, prirodu svoje Duše
- Uzroci bolesti iz 3D perspektive:
- Prerađene namirnice, prepune umjetnih dodataka
- Konzervirana hrana
- Potisnute emocije i stanja uma
- Pomanjkanje sna
- Stres i brzina života
- Zagađen zrak i voda
- Prevelika buka svuda oko nas
- Nezadovoljstvo poslom koji radimo
- Intenzivno gledanje TVa i korištenje kompjutera
- Lijekovi poput antibiotika
- Sintetička vlakna u odjeći, kući, namještaju
- Problemi u odnosima, braku, vezama
- Pretjerano konzumiranje slatkiša, sladoleda, kave i čokolade
- Brza hrana, hamburgeri, sendviči
- Pretjerivanje s hladnim napitcima i ledom
- Pretjerivanje u poslu i nepronalaženje vremena za sebe
- Obroci vani i u hodu
- Kava
- Alkohol
- Kriticizam, cinizam
- Brige
- Strah
- Premalo smijeha
- Izostanak tjelovježbe i kretanja ili, pak, pretjerivanje u tjelovježbi
- Ne prihvaćanje sebe takvima kakvi jesmo, svoje posebnosti i svojih snova
- Slušanje drugih, a ne sebe
- Ignoriranje intuicije i svog unutrašnjeg vodstva
Pitanja koja bi si trebali postaviti
- Želim li se doista osjećati bolje?
- Želim li iskreno biti sretna i uspješna?
- Jesam li spremna biti bolje nego sada?
- Imam li volje učiniti pomake i raditi na sebi?
- Što ću raditi bez trenutnih problema?
- Kako bih željela živjeti? Koje su mi prepreke na tome putu?
- Koji su moji snovi?
- Jesam li dovoljno voljena?
- Imam li dovoljno pažnje?
- Jesam li zadovoljna emocionalno? Duhovno? Fizički? Mentalno? Kreativno?
- Koliko mi je to sve važno?
- Osjećam li se dobro sama sa sobom? S svojim životom?
- Dopuštam li ljudima i svijetu da me kontroliraju?
- Koje neriješene probleme i stresove iz djetinjstva nosim u sebi?
- Volim li svoj posao?
- Jesam li sretna i zadovoljna svojom karijerom?
- Jesam li zadovoljna u braku/vezi?
- Što moje srce želi?
- Što mi je potrebno?
- Koje promjene mogu učiniti kako bih slijedila svoje srce?
- Koje promjene mogu učiniti kako bih bila zadovoljnija svojim životom?
- Što mogu učiniti kako bih poboljšala svoje zdravlje?
