Prema Ayurvedi, zdravlje se postiže vraćanjem organizma u prirodni balans. Kada živimo u balansu, naš energetski omotač je jak i stabilan, i tu nema prolaza za bolest. S druge strane, kada živimo život na brzinu, jurimo na sve strane, kada smo pod stresom, naš energetski omotač postaje lomljiv i prohodan za mnoge bolesti. Ayurveda donosi alate kako postići ravnotežu. Kako postići mir. Ali ne negdje u Himalaji meditirajući pod nekim drvetom. Nego baš tu gdje jeste. Sada i ovdje.
Ayurvedski tretmani balansiraju doše i tako neutraliziraju bolesti. Suprotno zapadnoj medicini, koja tretira simptome bolesti, Ayurveda cilja direktno na uzrok simptoma, na uzrok bolesti.
Ayurvedske metode liječenja
Prema Ayurvedi, mi cijeli Život prerađujemo, odnosno doživljavamo kroz 5 osjetila. Dobro zdravlje ovisi o zdravim podražajima za svih 5 osjetila.
- Dodir (masaža)
- Okus (prehrana, biljke)
- Vid (terapija bojama)
- Zvuk (terapija zvukom)
- Miris (aromaterapija)
Gore nabrojane terapije 5 osjetila ujedno su i osnovne terapije liječenja u Ayurvedi.
Kako mi Ayurveda može pomoći u životu?
Kreirajući balans u tijelu i harmoniju u glavi, Ayurveda kreira idealno okruženje za samoizlječenje. Kada je organizam u dizbalansu, komunicira s tijelom na način da se manifestira kroz simptome. Čovjekova iskonska priroda želi reći; Hej čovječe, pogledaj kako kašlješ, obrati pažnju na to, to ti ja šaljem signal da mi nešto smeta u okolini u kojoj se krećeš; ili načinu na koji živiš. Ako čovjek primjeti taj zov na vrijeme i odgovori na njegov poziv, simptomi nestanu. Tako organizam – od pradavnina – liječi sam sebe! Samo je nama, modernim, urbanim, civiliziranim jedinkama, puno lakše posegnuti za instant rješenjima, odnosno nekim lijekom koje će umjesto nas riješiti sve naše probleme. I usput nas maksimalno zatrovati jer svi lijekovi imaju bezbroj nuspojava o kojima vam liječnici ne žele ništa reći. I sve to mi trpimo i šutimo, sve je to čovjeku modernog doba lakše nego se zapitati što doista treba popraviti u svom životu.
Ayurveda ne ide prečicama, nego cilja direktno na uzrok bolesti. Ayurveda nudi preporuke i znanje za samoizlječenje. To čini kroz:
- Zdravu prehranu prilagođenu individualnom statusu doša
- Biljkama koje koristimo umjesto klasičnih ljekova
- Postupnim promjenama u načinu i stilu života
- Masažu (Abhyanga)
- Detox programima (Pancha Karma)
- Meditaciju
- Jogu
- Tehnike disanja
- Aromaterapiju
- Terapiju bojama
- Terapiju zvukom
Tijekom konzultacija, savjetovat ću Vas kako njegovati i ulagati u sebe na dnevnoj bazi. Kroz postupne i male korake osigurat ćete si mentalno i fizičko zdravlje, životno zadovoljstvo i nadasve – manifestiranje svoje životne svrhe.
Kvalitete koje želimo postići i njegovati:
Zdravlje : Zadovoljstvo : Dugovječnost : Osvještenost :
: Znanje : Duhovni razvoj :
: Ljubav i Mir :
Preporučujem:
Ayurvedske konzultacije
Seminar Osnove Ayurvede
S Ljubavlju,
Tanja Kraljić Strgačić
dipl. ayurvedska terapeutkinja
California College of Ayurveda
