Chitrak poznat kao agni (vatra) ili jvala (plamen), moćna je grijaća biljka koja se tradicionalno koristi za paljenje (jačanje) probavne vatre, podržavanje zdravog metabolizma i uklanjanje toksina iz crijeva. Izvrsno djeluje na probavu, izvrsna je biljka za smanjenje Kaphe i obično se koristi kao primarni sastojak u formulama za regulaciju tjelesne težine.
Chitrak podupire pravilan rad jetre i zdravu probavu masti i šećera. Pomaže u energiziranju tijela prirodnim putem promičući zdravu probavu i pravilnu apsorpciju i asimilaciju hranjivih tvari. Za one s Kapha konstitucijom, Chitrak je također dobra biljka za održavanje zdravih zglobova i uravnotežene razine tjelesne tekućine.
Chitrak, osnovne karakteristike:
- biljka za „struganje“
- uništava parazite
- poboljšava probavu
- stimulans apetita
- upija višak tekućine iz crijeva
- razarač toksina
- ublažava bol i otekline
- zaustavlja kašalj i poteškoće s disanjem
- rasayana (tonik za pomlađivanje)
- ublažava hemeroide
- smanjuje Vatu i Kaphu
Chitrak područja djelovanja:
Probava
Kod nedostatne probave (mandagni) s nadimanjem i proljeva. Njegova solarna kvaliteta apsorbira vodu i isušuje višak tekućine u crijevima. Ubija parazite. Koristi se kod hemoroida s kongestijom u apanaksetri i specifičan je za nekrvareće (vata-kapha) hemoroide (Bhavapraka´sa).
To je izvrsna rasayana za agni koji pomaže u apsorpciji hranjive tvari i liječenje bolova u trbuhu i nadutosti.
Zglobovi
Specifični za s´lesaka kaphu i amu u zglobovima; hladno, mokro, artritis vlažnog tipa s boli, oteklinama, udubljenjima i zadržavanjem vode (Swami Sada Shiva Tirtha).
Živci
Depresivan živčani sustav stimuliraju male količine. Aktivira kretanje Vate koja stagnira zbog zagušenja Kaphe ili slabosti.
Respiratorni
Koristi se kod kroničnog i akutnog rinitisa uzrokovanog prehladom
Ukratko, dobrobiti Chitraka:
- ubija parazite
- snažno jača probavne vatre
- odlična rasayana na probavne vatre
- pomaže u apsorpciji nutrijenata iz hrane
- veže na sebe i eliminira višak zaostale vode u crijevima
- ublažava abdomenalnu bol i napuhivanje
- smanjuje Vatu, preporučuje se osobama s dominantnom Vatom (konstipacija, plinovi…)
- smanjuje Kaphu (usporena probava, napuhivanje, težina i umor nakon jela), no ne preporučuje se Pitta dominantnim osobama zbog svoje izrazito vruće prirode
- doprinosi ublažavanju artritisa, problema s kostima i zglobovima
- kod problema s hemeroidima
- pomaže u regulaciji tjelesne težine
- podupire pravilan rad jetre i zdravu probavu masti i šećera
Piše: Kristina Panić, savjetnica u AyuGardenu
AYURVEDSKE EDUKACIJE: OSNOVE AYURVEDE I NAPREDNI.
Prijave i sve informacije ovdje
