Zovu ga još i “krv planina”, “smola minerala”, ime prevedeno sa sanskrta znači “uništavatelj slabosti”. Mnogima iznenađujuće kako crna smola iz stijena, uopće može biti ljekovita. A Shilajit to jest. Ayurveda ga smatra “lijekom za sve”: najboljim unositeljem energije i nutrijenata u tijelo koji potiče zdravlje, dugovječnost i mladenački sjaj. S energijom donosi snažan imunitet, vitalnost i izdržljivost.
Mineralna tvar, nalik katranu, izbija iz stijena visokih planinskih područja i prikuplja se za čovjekovo zdravlje tisućama godina. Smolasta masa prepuna je korisnih organskih minerala, uključujući silicij, željezo, kalcij, bakar, litij, magnezij, mangan, fosfor, natrij i cink. Ujedno sadrži fulvinsku i huminsku kiselinu, aminokiseline i antioksidanse biljnog podrijetla.
Iz perspektive Ayurvede Shilajit potiče dubinsku obnovu svake naše stanice, kompletnog organizma, te potiče proizvodnju energije u ljudskom tijelu. Vrlo moćna i neobična prirodna tvar, što potvrđuje i više zapadnjačkih znanstvenih istraživanja.
Shilajit snažno energizira cijelo tijelo, ispunjavajući ga energijom do nevjerojatnih razina! Tisućama godina u Ayurvedi se smatra najboljim unositeljem energije i nutrijenata u ljudsko tijelo. Potiče dotok kisika u stanice, te tako pomlađuje Um, Duh i Tijelo.
Prepun minerala izvrsno djeluje na bubrege, urinarni trakt i reproduktivni sistem.
Shilajit posjeduje snagu prirodne smole kojom prodirući duboko u naše stanice potiče njihovu obnovu. Ujedno izaziva proizvodnju energije u ljudskom tijelu. Zato je odličan za oporavak kod iscrpljenosti, bolesti i nakon dugotrajnog liječenja
U jednom istraživanju, sudionici su popili samo 200mg Shilajita svaki dan, 15 dana za redom i energija u njihovom tijelu nakon intenzivne tjelovježbe bila je potpuno jednaka energiji kakvu su imali na početku tjelovježbe!
Njegove aktivne supstance dubinski snaže, oporavljaju kosti i zglobove pa se Shilajit preporuča osobama nakon teških terapija poput zračenja ili kemoterapije.
Djelovanja Shilajita:
Urinarni trakt
Shilajit prodire direktno u urinarni trakt (ayu. mutravahasrotas) i ublažava bolno mokrenje, ciste, kamenje, inkontinenciju, šećer u urinu, te pozitivno djeluje na dijabetes i bolesti bubrega. Djelotvoran je i kod upale prostate, te bolesti prostate, na način da čisti višak kapha i vata doše. Djeluje kao tonik na vata došu, te potiče protok energije prema dolje, odnosno kroz probavni trakt. (Potiče protok apana vayu kroz zdjelicu (Bhavaprakasa)).
Dijabetes
Shilajit potiče regulaciju šećera u krvi. Potiče topljenje viška masnog tkiva (medas-dhatu) i potiče odstranjivanje viška vode iz tijela (ambuvahasrotas), te na taj način regulira tjelesnu težinu koja je često uzrok Diabetesa tip 2.
Reproduktivno zdravlje
Shilajit je vrlo korisan u ublažavanju muških reproduktivnih problema: prerane ejakulacije, premalog broja i presporosti spermija i impotencije. Jača kompletni reproduktivni sistem i tonik je za spolne organe. Shilajit je koristan i za reproduktivno zdravlje žena, osobito kod slabosti reproduktivnih organa, frigidnosti, problema sa začećem, neplodnosti, dismenoree i PMSa uzrokovanog prenaglašenom Vata došom.
U tu svrhu odlični su AyuGarden Paketi za mušku i žensku plodnost.
Krv
Shilajit ublažava anemiju, visok šećer u krvi, te visok kolesterol.
Kosti
Shilajit se koristi kao dio terapije kod loma kostiju. Izuzetno je bogat mineralima, i zato je koristan u terapiji osteoartritisa i osteoporoze.
Ukratko, dobrobiti Shilajita:
- podizanje energije u tijelu i imuniteta, podizanje raspoloženja
- hrani sva tkiva
- snaži i oporavlja kosti i zglobove
- jačanje memorije
- poticanje apsorpcije vitalnih nutrijenata u organizam
- pojačavanje učinkovitosti drugih nutrijenata
- izoštravanje inteligencije
- uravnoteženje šećera u krvi
- snažnu detoksikaciju
- pojačan dotok kisika u krvi i sve naše stanice
- prirodni antioksidativni odgovor ljudskog tijela
- podizanje imuniteta
- daje organizmu snagu za oporavak kod iscrpljenosti, bolesti i nakon dugotrajnog liječenja
Shilajit je poznat po svojim svojstvima dotoka kisika i hranjivih tvari na razini stanice, te na taj način pomlađuje cijeli organizam. Također, podržava prirodna antioksidativna svojstva i aktivnosti ljudskog tijela, pri čemu se tijelo oslobađa od slobodnih radikala.
Tradicionalno, Shilajit se opisuje kao yoga vahi, što znači da sve što unosite u tijelo uz Shilajit djelovat će pojačano, jer on je odličan medij koji ima sposobnost da dovede sve hranjive sastojke direktno u svaku našu stanicu. Jedna studija je pokazala da, ako uz Ashwagandhu i Amalaki uzimamo i Shilajit, djelovanje Ashwagande i Amalakija pojačano je za 50%.
Piše: Kristina Panić, savjetnica u AyuGardenu
Započeli su upisi za novi ciklus AYURVEDSKE EDUKACIJE: OSNOVE AYURVEDE I NAPREDNI.
Prijave i sve informacije ovdje
